Здравствуйте!
Как не странно, обращается к Вам не женщина, а мужчина. Через поисковые системы я наткнулся на вашу статью "Уход за руками", где вы описываете гигиену женских рук. Подскажите, пожалуйста, а как же быть нам, мужикам? Ведь насколько мне известно, наши сотрудницы ЧАСТО замечают небрежные мужские руки. Очень хочется не попадать в такие ситуации.
Алексей П.

Принципы ухода за руками для мужчин и женщин одни и те же, за исключением только лишь покрытия ногтей цветным лаком. Привлекательный мужчина – это прежде всего аккуратный мужчина и ухоженные руки – такая же его визитная карточка, как и начищенная обувь.

Основой любого ухода за руками является их чистота. Особенно перед сном руки вымойте теплой водой с мылом и щеткой, после чего их тщательно высушите, а затем вотрите в кожу специальный крем или желе, массажируя их путем поглаживания от кончиков пальцев к кистям. Для мытья рук выбирайте косметические средства со смягчающими и бактерицидными свойствами, с биологически активными добавками (БАД), оказывающими противовоспалительное заживляющее действие, например, с масляным экстрактом прополиса или маслом «чайного дерева». Крема для рук выбирайте содержащие лимонный сок, глицерин, витамины А и Д, оливковое масло, ланолин, норковый жир, косточковое масло, череду.

При уходе за руками не забывайте применять маски:

Рецепт 1: Приготовить пюре из сваренного картофеля и молока. Нанести теплую кашицу на руки и сделать энергичный массаж. Оставить маску на 10 минут, затем вымыть руки и смазать кремом. Применять: 2-3 раза в неделю. Эффект: кожа рук будет белой и нежной.

Рецепт 2: Для смягчения грубой кожи мойте руки отваром из овсяных хлопьев, чередуйте горячие и холодные бани, массажи с кремом, а также применяйте маску: 25 г растительного масла, 25 г меда, 1 сырой желток и сок одного лимона. Маску оставьте на 3-4 часа, надев на руки матерчатые перчатки.

При сухой коже рук очень полезно время от времени делать по вечерам ванночки из растительного масла. Руки на несколько минут погрузите в подогретое растительное масло, после чего наденьте на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки. Ванночки из растительного масла благотворно влияют и на поврежденные ногти.

В зимнюю стужу руки не будут сухими и растрескавшимися, если время от времени пользоваться специальной маской: остатки дневного и ночного кремов или не использованного летом солнцезащитного крема нанесите толстым слоем на кожу рук, подержите 10 минут и смойте.

Красные руки свидетельствуют о плохом кровообращении или озноблении, о каком-либо внутреннем заболевании. В этом случае полезно чередование контрастных горяче-холодных ванночек из отвара дубовой коры. Можно воспользоваться другим советом: к 1 литру воды прибавьте 200 г морской соли. Смесь проварите, слегка охладите. Опустите руки в горячую воду на 15 минут, после чего на 5 минут в холодную воду. Кроме того, чаще мойте руки летом огуречным соком, а зимой – свежим молоком.

Для укрепления ногтей втирайте и в ногтевую пластинку и в кожу вокруг нее лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины.

Особый совет тем, кто курит: пожелтевшие ногти «бледнеют» от протирания трехпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком.

В комплексном уходе за руками немаловажную роль занимает гимнастика. Она сохранит красоту рук, поможет расслабить напряженно работающие мышцы и в то же время активизировать деятельность малоработающих мышц, что особенно важно для тех, кто большую часть дня работает руками. Гимнастика способствует сохранению подвижности суставов, эластичности связок, укреплению мышц.

Посещение профессионального мастера по маникюру и педикюру, если вам позволяют средства, весьма положительно скажется на вашем облике. Причем маникюр и педикюр следует делать как женщинам, так и мужчинам. Мы рекомендуем мужчинам просто избавиться от ненужной застенчивости и стать завсегдатаями салонов красоты – ухоженный вид придаст вам уверенности в себе и будет способствовать вашим профессиональным и личным успехам. Не стесняйтесь спросить у вашего мастера совета или дополнительной рекомендации.

Ольга ШАРАПОВА