Анна МИНЯЕВА
http://www.materinstvo.ru

Зима в разгаре, склоны маняще сверкают укатанным снегом... И в голову спортивной мамы закрадывается заманчивая идея: "А не пора ли ставить нашего карапуза на лыжи?" Но с чего начать? Как подступиться к этому непростому делу? Сегодня мы предлагаем вашему вниманию два небольших рассказа. Первый из них повествует о том, через какие трудности пришлось пройти родителям, решившим научить двух своих детей кататься на горных лыжах в далекие 70-е годы, и каких они добились блестящих результатов. Второй рассказ содержит конкретные советы о методике обучения катанию.

Итак, сначала о своем детстве вспоминает Женя Кац:

"Мама очень рано начала учить нас кататься на лыжах. На беговые лыжи она нас ставила с двух лет, а на горные - с четырех. Крепления для беговых лыж родители нам делали сами - из обыкновенных галош, металлической скобки и тугой резинки - и это было гораздо удобнее, чем обычное по тем временам ременное крепление.
Для начала мама учила нас стоять на лыжах и скользить. Мама давала нам в руки палочку, за которую мы держались - и скользили по снегу.
А когда родители решили поставить нас на горные лыжи, то выяснилось, что такого маленького снаряжения в России не найти, - и мои родители сделали нам все самодельное. Лыжи из листового винипласта, крепления типа "кандохара" из резинового жгута, и даже самодельные горнолыжные ботинки! Наружные ботинки они делали из эпоксидки со стеклотканью, а внутренние мама шила сама. Потрясающее было изделие! Кажется, весь комплект жив до сих пор, и на нем каталось после нас множество детей!
Меня родители привезли сразу в Яхрому - и вид огромной горы напугал меня до смерти! Я ползла поперек всего склона, через бугры - и ревела во весь голос. Первый спуск занял у меня около часа, но я быстро привыкла, перестала бояться - и вскоре научилась поворачивать. Сначала у меня получился один поворот, и я решила показать папе свое достижение. Но к тому времени, когда папа подъехал, я уже могла сделать несколько поворотов подряд.
Пока мы не научились сами подниматься на бугеле, мама и папа возили нас между ног - и в Яхроме, и в Славском, на горе Тростяне.
А Борю мама сначала научила поворачивать на маленьком бугорке перед домом, и в Яхроме у него не было никаких проблем. Мы вскоре стали кататься очень шустро, а с пяти лет родители брали нас с собой в горы - в Карпаты, в Хибины, на Урал и на Кавказ.
Несколько раз всей мы семьей ездили кататься на горных лыжах в Карпаты. Жили мы в избе, ходили пешком до горы - минут сорок, не меньше, мерзли в очереди на подъемник, катались до упаду, а вечером еще успевали играть на улице около дома...
В первый же день случилось небольшое ЧП - мы с мамой упали с кресла! Дело в том, что в Карпатах на подъемнике кресла идут очень высоко, и на них нелегко запрыгнуть, особенно в лыжах. А если еще надо при этом одной рукой держать ребенка, и пытаться посадить его себе на колени, то становится совсем весело.
Мама сумела сесть только на самый краешек сиденья, а я висела у нее в руках. Кресла там идут вверх довольно быстро, и вскоре доходят до верхушек елей - там падать маме ну очень не хотелось! И мама, поняв, что сесть нормально ей не удается, скомандовала мне: "Женя! Прыгай!" - и отпустила меня, а чуть позже прыгнула сама. Высота была метра три, и внизу был глубокий сугроб, поэтому мы обе остались совершенно целы. Но с этого дня меня возил папа, а мама возила Борю, который всегда был заметно легче.
Когда мы с мамой ездили в первый раз, вдвоем, я умудрилась в последний день на последнем спуске сильно грохнуться и упустить лыжу вниз по склону. Лыжа мелькнула и скрылась из виду, и мама уже успела на меня рассердиться, т.к. мы вполне могли из-за этого опоздать на поезд. Но нам повезло: какой-то человек, видевший, куда улетела лыжа, нашел и принес ее.
Один раз, когда мы всей семьей возвращались в Москву из Карпат, с горы Тростяны, в поезде мама шла по вагону и услышала, как один человек объяснял другому: "Знаешь, у нас на Тростяне ребеночек катался - ну года два от силы, над ботинками не видно!" Мама очень обиделась за Борю: "Ему не два, а пять!"
Потом мы с Борей некоторое время ходили в секцию ТРУД на Ленинских горах. Особых успехов в слаломе мы там не достигли, и через какое-то время ушли, поскольку тренер считал нас неперспективными. Нас это совершенно не смущало, и мы катались за кем-нибудь из хорошо катающихся взрослых, постепенно совершенствуя свое мастерство.
Каждые выходные мы ездили с родителями кататься в Яхрому, и раз в году - в горы. Тогда нередко проводились соревнования по слалому типа: ПАПА, МАМА, Я - СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ, и мы не раз принимали в них участие.
Без лишнего хвастовства скажу, что сейчас мы оба катаемся очень неплохо, особенно Боря. А я имею немалый опыт в обучении катанию горных лыжах - я ставила на лыжи многих своих знакомых."

Следующая история относится уже к 90-м годам. В наше время стало легче добыть снаряжение (были бы деньги), но процесс обучения по-прежнему остается трудоемким. Посетительница сайта "7я.ру" Ирина К. рассказывает о своих успехах и предлагает конкретные методы освоения горнолыжной техники.

"Мы поставили сына нa лыжи в 2,5 года. Сейчас ему 4.8, катается технически на уровне его восьмилетней сестры (которая начала кататься в 5 лет), но гораздо быстрее. Но главный результат: мы можем все вместе кататься почти по любым склонам и получать удовольствие. Так что начинайте, не пожалеете!
Поделюсь опытом, как мы с ним занимались. Вообще-то, самые первые опыты были в 1.10, надевали настоящие ботинки, но лыжи тогда у нас были только пластмассовые. Запускали его с довольно длинной горки, но очень пологой, а он ехал, не падал и получал удовольствие. На следующий год, т.е. в 2.10 купили настоящие лыжи (75 см). Поскольку поворачивать легче учиться на скорости, а сразу везти его на склон было страшно, я придумала хитрость. Продела палку в петлю от другой палки (буквой Т) и просунула между его ног. Получилось, что он опирается на одну палку, а за другую держится руками. Вышла с ним на совершенно ровное место и стала тихонечко везти, держась за другой конец палки. Лыжи вначале скрещивались, но он быстро научился с ними справляться. Тогда я стала идти быстрее, а потом и бежать. Скорость уже приличная, за лыжами надо следить вовсю, но при этом никому не страшно (ни мне, ни ему). Постепенно я начала бегать зигзагами, а он сам уже как-то сообразил, что делать, чтобы лыжи поворачивали в нужную сторону. Надо сказать, что бегать приходиться задом наперед, чтобы все время быть лицом к ребенку, следить за его настроением и подбадривать. Потом мы перешли на очень пологий бугор, где я также бегала зигзагами, лицом к нему и держась за палку, (иначе он боялся), а он меня "догонял", т.е. совершенно самостоятельно ехал и поворачивал. На все это ушло около полутора часов в течении дня. В следующей приезд, через неделю, мы с ним закрепили успехи и полезли немного выше. Я все бегаю, держась за палку, а на самом деле, только показываю ему направление движения. Кстати, в гору таскала тоже все за ту же палку, думаю, это было хорошее упражнение для равновесия. Когда мы так постепенно добрались до самого верха самого простого склона (на второй день обучения), я решила сама встать на лыжи. Еду перед ним, глядя все время назад, показываю дорогу, а он за мной, след в след. Вначале боялся выпустить из рук палку, так я ее ему оставила, он за нее крепко держался, а через пару спусков сам ее бросил.
Наиболее серьезной проблемой было научить его смотреть в нужную сторону, а то он любил разогнаться и глазеть по сторонам. Я долгое время каталась без палок, чтобы в любой момент иметь две свободных руки, и быть готовой его схватить. Правда, спасать его ни разу не пришлось. Еще мы ему шлем завели, тоже как-то спокойнее стало. Катается он до сих пор без палок, они ему пока больше мешают, чем помогают.
И последнее. Начало обучения, когда вы бегаете перед ребенком, очень трудоемкое, бегать приходится довольно проворно, но оно того стоит, так как все происходит само собой, без страхов и опасностей, поэтому советую с этого начинать. А вот становиться на лыжи самим и везти ребенка на более сложные склоны стоит, только если вы сами уверенно владеете лыжами.
Не имеет смысла, по-моему, возить ребенка между своими лыжами или надев на него "упряжку", придерживать сзади, - толку от этого, на мой взгляд, мало."

Остается только пожелать вам и вашим детям успехов в освоении техники и огромного удовольствия от катания!