Екатерина ЧИНАРОВА

"Хочешь жить - умей учиться"- этот немного модернизированный варинт пословицы "Ученье-свет" отражает современные тенденции развития рынка труда в России. По-прежнему существует блат и связи, но будущее требует от людей особых навыков и умений. Чтобы адаптироваться, человек должен уметь учиться. В любом возрасте.
Говорят: дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих. Чтобы двигаться в ногу со временем, привыкать к происходящим вокруг изменениям, продвигаться по карьерной лестнице, успешно позиционировать себя на рынке труда, вам придется поработать... над собой. Для этого и существуют разного рода тренинги - от личностного роста до корпоративных программ. Знакома ли вам эта тема? Давайте проведем небольшой опрос:

Нетрадиционное образование

Термин "тренинг" происходит от английского train и имеет несколько значений: обучение, воспитание и тренировка. В школе и в ВУЗе мы сталкивались с разными формами обучения (семинар, урок, моделирование, деловая игра и лекция). В основе любого из них можно выделить позицию ученика - получателя знаний. Нам более привычна пассивная форма получения знаний. Лектор читает материал, вы слушаете и записываете, чтобы потом воспроизвести на экзамене. На тренинге все происходит совершенно иначе: минимум теории и максимум практики. Это активный метод подачи и восприятия материала, поэтому вы будете основным действующим лицом. Совместно с группой и тренером будете решать определенные задачки-ситуации, проигрывать то, что только собираетесь сделать (пройти собеседование) или, напротив, никогда не решались совершить (позвонить и предложить свои профессиональные услуги). Уникальность тренинга в том, что здесь нет МЕНТОРА, который бы говорил вам, как жить. Вы сами учитесь видеть себя, свою жизнь, оценивать отношения, в которые вступаете, свои возможности и ограничения. Как правило, в группе вас заряжают энергией и оптимизмом.

Что наша жизнь? - Игра!

Активная позиция восприятия информации помогает больше понимать и лучше усваивать материал. Известно, что человек усваивает 10 процентов того, что слышит, пятьдесят - того, что видит, семьдесят - того, что проговаривает, и 90 (!!!) процентов того, что делает сам. Представьте, что вам необходимо провести переговоры с потенциальным заказчиком. Вы можете прочитать уйму книг (большинство из которых западные и не имеют никакого отношения к нашей действительности), посмотреть сотню видео-пособий, но лучшего результата вы добьетесь, только когда проведете эти самые переговоры и не один раз. Тренинги позволяют вам это проделать без ущерба для вашей организации. Сделка не сорвется! Вы смоделируете реальную ситуацию, тренер и участники поделятся своим мнением о ваших ошибках или наоборот сильных ходах. Кроме того, можно записать "переговоры" на видеокамеру и скорректировать свое поведение.
Для большинства из нас тренинговая форма нова и необычна, и привлекает своей "детскостью" и неординарностью. Тренинг - это игра. А значит, уникальный шанс расслабиться, снова превратиться в маленького мальчика или девочку, не обремененную семьей, необходимостью много зарабатывать, отводить детей в сад и т. д. и т.п.

Следствие ведут колобки

В процессе тренинга участники группы осознают, открывают идеи и закономерности, ранее неизвестные им. Но особенно интересно: вы понимаете на что способны сами. И помогает в этом группа - люди, которые вместе с вами пришли заниматься.
Создатели метода НЛП (нейро-лингвистического программирования) выделили три основные позиции, которыми пользуются люди при принятии решений, решении проблем, оценке ситуации. Они доказали, что большинство из нас никогда не видит "дальше собственного носа". Мы привыкли смотреть на мир только своими глазами. А народный опыт не зря накопил множество пословиц, фиксирующий другой вариант: "попробуй посмотреть на это с другой стороны", "примерь его ботинки (англ.)", побудь в его шкуре, поставь себя на его место. Так, если вы все время соритесь с коллегой на работе, взгянув на ситуацию со второй позиции (с его точки зрения), вы поймете, почему он ведет себя именно так, а не иначе. Но на тренинге у вас есть шанс шире посмотреть на свои проблемы.

Глаза разбегаются

Тренингов существует великое множество, их, грубо говоря, можно поделить на тренинги личностного роста и бизнес-тренинги. Крупные акулы деловых игр, натаскивания корпоративных команд считают, что бизнес - есть бизнес, и тренинги личностного роста не имеют никакого к нему отношения. В этом есть доля истины: нет смысла приходить в банк, и вызывать топ-менеджера на исповедь без его согласия. Я убеждена, что на тренинги личностного роста надо ходить отдельно от своих коллег. Прежде чем пойти на психологический тренинг человек должен самостоятельно решить, надо ему это или нет.
Конечно, бизнес-тренинги и тренинги личностного роста - два совершенно разных направления по своим целям, задачам и методике проведения. В первом случае достаточно грамотного и опытного психолога, во втором не обойтись без новейших методик и ведущего, знающего о бизнесе не понаслышке. К тому же корпоративные тренинги должны быть заточены под конкретную бизнес-структуру. Но, как всякая классификация, жесткое деление на бизнес и все остальное имеет свои недостатки. Так, не совсем понятно, куда девать тренинг для пресс-секретарей и профориентацию. Чтобы не запутаться в сетях многочисленных фирм, предлагающих тренинги, помните, что есть дорогие тренинги, которые покупает корпорация для своих сотрудников (например, "Сибирский аллюминий") и тренинги для простых смерных. О них, то есть о нас, собственно, и подет речь далее.

Пропасть в два прыжка

Любой трениг - долгоиграющий, его результаты продолжают сказываться спустя недели и месяцы после семинара. Вам дают навыки и инструментарий, которыми надо научиться пользоваться. Различают интенсивные тренинги (длятся от трех дней до месяца) и идущие в обычном режиме (раз в неделю по 4-5 часов в течение всего года). Выбирать вам, поскольку эти две группы используют разные инструменты, и эффект имеют тоже разный. Так, после двухневного интенсива участники ощущают подъем (Лайфспринг, "Вкус жизни", "Трансформация"), способны в корне изменить свою жизнь: сменить профессию, открыть свое дело, бросить работу, развестись... Но потом, как на американских горках, после подъема наступает грандиозный спад. Стоимость интенсивных семинаров больше в два и три раза обычных тренингов, но результат порой превосходит все ваши лучшие ожидания.

Личный опыт

Впервые я познакомилась с активной формой обучения на молодежном форуме "Форос" и до сих пор помню, а порой и активно применяю те самые несколько десятков упражнений. Именно там мне удалось определиться со своими целями в жизни, добиться хороших результатов в обучении, успешно устроиться на работу во время учебы и сочетать дневную форму обучения и полный рабочий день. А начиналось все просто с... доверия. Там, в психологическом центре, я познакомилась с таким количеством людей, что стеснительность исчезла сама собой, а специальные тренинги, посвященные профессиональным навыкам, окончательно позволили раскрыться моему потенциалу. Надеюсь, тренинги помогут и вам!

P.S. В следующей статье я расскажу вам какие тренинги бродят по России, как выбрать тренинг (оптимальное сочетание цены и качества), как застраховаться от шарлатанов, а также о сайтах для выбора тренинга.