Адаптация ребенка к детскому саду: рекомендации для родителей Психолог Елена РЯБЧИКОВА Наконец настал этот знаменательный день и ваш ребенок отправился первый раз в детский сад! И пусть это событие не такое эпохальное, как, например, поступление в школу - оно не менее важно и значимо, так как сопряжено с существенными жизненными переменами. Раньше ребенок находился большей частью в привычной обстановке с родными, близкими людьми, а теперь предстоит проводить целый день в новом месте, где так много незнакомых взрослых и детей, где все по-другому... А самое главное - мамы рядом нет! Период привыкания к новым условиям, приспособления к ним называется адаптацией. Зачастую адаптация к детскому учреждению проходит нелегко. Но, к счастью, у маленького человечка есть родители, которые помогут ему освоиться в непривычной среде и открыть для себя новый интересный мир под названием "детский сад". Итак, вы приняли решение: ваш малыш будет ходить в садик. И первое, что нужно сделать маме и папе - самим привыкнуть к этой мысли, принять ее. Ваш настрой играет очень важную роль в том, как быстро ребенок освоится в саду. Разумеется, каждая мать беспокоится о своем любимом "сокровище": как он там, не плачет ли, не обижают ли, нравится ли ему... Но не стоит забывать о тесной эмоциональной связи между родителями (особенно матерью) и детьми. Чем больше переживает мама, тем больше волнуется малыш. Получается своеобразный замкнутый круг, в котором эмоциональное напряжение нарастает, "отражаясь" от его полюсов. Разрывать этот замкнутый круг нужно, начиная с родителей, так как в отношениях "взрослый-ребенок" ведущим является именно взрослый человек. Таким образом, первый шаг на пути к успешной адаптации - ваше спокойствие. Решение принято, оно обосновано и взвешено, поэтому отбрасываем панику и уверенно претворяем его в жизнь. Обычно родители посещают не один детский сад, прежде чем сделают свой выбор: куда же отдать ребенка. И это правильно, ведь вести малыша в садик нужно с удовольствием, с убежденностью, что ему там будет хорошо. Находясь в стенах детского учреждения, вспомните себя маленького, прислушайтесь к своим ощущениям. Уютно ли вам? Приятно ли находиться здесь? Хотели бы вы ходить в этот сад, в эту группу, к этим воспитателям? Кроме того, обрести уверенность в своем решении поможет следующее упражнение. Письменно ответьте себе на вопрос: "Зачем я отдаю малыша в детский сад?". Постарайтесь написать как можно больше ответов, при этом все они должны содержать позитив. Например, расширение круга общения, обретение самостоятельности, пополнение багажа знаний ребенка, развитие коммуникабельности, возможность вам выполнять домашнюю работу быстрее и т.д. Как правило, чем меньше круг общения в семье, тем длительнее происходит адаптирование ребенка в детском саду. Поэтому за несколько месяцев до поступления в садик начните постепенно расширять сферу обитания своего малыша. Ходите с ним в гости и приглашайте гостей к себе домой, выезжайте в парки, "осваивайте" соседние дворы во время ежедневных прогулок. При этом не торопитесь вмешиваться в детские конфликты и трения. Если маленькому человечку не грозит значительная опасность (например, получить травму), то дайте ему возможность проявить самостоятельность, упорство в достижении цели, умение отстаивать свои позиции, договариваться с другими детьми. Учите малыша не только защищаться и отстаивать свое имущество, но и делиться, обмениваться игрушками, мириться, прощать... Обучайте ребенка навыкам самообслуживания: самому обуваться, одеваться, складывать вещи, мыть руки, аккуратно кушать, следить за внешней опрятностью. Лучше это делать постепенно, в игровой форме, с учетом его индивидуальных особенностей, не превращая в неприятную обязанность. На первых порах стоит подбирать одежду и обувь, которые легко надевать и застегивать (брючки на резинке, кофта на "молнии" или кнопках, ботинки с липучками). Благодаря этому к душевному волнению не будут добавляться физические неудобства, усугубляя общий дискомфорт. Осваивать детское учреждение стоит постепенно, заранее. Покажите малышу сад, его территорию, посетите с ним группу, наладьте контакт с воспитателем. Неплохо также познакомиться с будущими одногруппниками ребенка, их родителями. Чем больше знакомых лиц ваше чадо увидит в детском садике, тем спокойнее будет себя чувствовать. Расскажите, чем там занимаются дети, как построен режим дня. Предварительно нелишним будет объяснить сыну или дочке, зачем они идут в сад (например: "мамы идут на работу, куда деток не берут, поэтому они ходят в садик", "мама и папа на работе зарабатывают деньги, чтобы купить одежду, еду, игрушки, а детки ходят в садик, потому что маленьким оставаться дома одним нельзя" и т.д.). Полезно замотивировать, заинтересовать ребенка, но при этом не стоит приукрашивать: "Там так замечательно, просто здорово", "Тебе будут очень рады, ты со всеми ребятами подружишься". Далеко не все малышу может понравиться и не факт, что ВСЕ дети станут его друзьями. Лучше сказать, что в саду много интересных вещей, которых он еще не знает, что там он найдет новых друзей. Будьте искренни и сохраняйте спокойствие. Ваш оптимизм и уверенность обязательно передадутся ребенку, ведь дети во многом ориентируются на взрослого, его отношение, восприятие, мнение. А вот говорить малышу, что вы будете ждать его дома/смотреть за ним через окошко/сходите в магазин и вернетесь - не стоит, равно как и наблюдать за чадом во время прогулки (что нередко мамы и делают). Таким образом вы даете ему ложную надежду, "привязываете" к себе. У ребенка резонно возникают вопросы: "Если мама находится дома/смотрит в окно сада/стоит за забором, то почему я здесь?" Адаптации это не способствует. Лучше заранее четко определить: "Мама - на работу, ты - в детский сад" и указать точно, когда вы придете за малышом. Как правило, в первые дни деток оставляют в саду на 1-2 часа. Большинство малышей бегут к родителям с радостью. Тем не менее, не стоит удивляться и пугаться, если ребенок встречает вас не ликующими криками, а плачем. Далеко не всегда это жалоба на плохое обращение с ним в садике. Зачастую такой рев можно перевести, как: "Посмотри, как я по тебе соскучился!". Поэтому, прежде чем отчаиваться, предъявлять претензии к воспитателю, ругать себя, успокойте детку и понаблюдайте за ней в течение этого и последующих дней. Если есть проблемы - они обязательно проявятся. Пусть малыш берет с собой в садик любимую вещь - игрушку, книжку... Если она имеет, по вашему мнению, непрезентабельный вид, а ребенок настаивает только на этом варианте - не упорствуйте. Возможно, именно этот "кусочек дома" будет согревать и успокаивать его вдали от мамы. Детям трудно дается перенос уже имеющихся, сформированных навыков в новую среду. Поэтому не удивляйтесь, если обнаружите, что ребенок вдруг перестал кушать сам, разучился застегивать пуговицы и не хочет складывать игрушки. Это - явление временное и объясняется оно стрессом. Кроме того, стресс может быть причиной повышенной плаксивости, упрямства, несговорчивости, капризов "на пустом месте". В таком случае будет целесообразным уменьшить требования к ребенку, дать некоторые послабления. Излишняя строгость может лишь усугубить и без того непростую ситуацию. А ваше терпение, понимание, принятие малыша, внимание, безусловная любовь к нему помогут преодолеть стресс и все наладится. Будьте ближе к ребенку в этот период. Не скупитесь на телесные прикосновения, объятия, поглаживания, поцелуи, чаще берите детку на руки. Это поможет малышу обрести уверенность в себе, почувствовать себя защищенным, получить подтверждение того, что его так же любят и ценят, как и раньше. При этом, как бы вы не беспокоились за детей, постарайтесь не показывать им свое волнение. Тревога усугубит тревогу, а уверенность и оптимизм поддержат и успокоят. В период адаптации у малышей могут накапливаться отрицательные эмоции, что является нормальным. Этим эмоциям необходимо давать выход, выплескивать их. Каким образом - зависит от особенностей ребенка. Одним детям нужно после сада побегать, попрыгать, "побеситься", другим - посидеть на ручках у мамы, как "маленький", третьим - побыть наедине с самим собой, отдохнуть от шумного детского общества. Хороший способ преодоления стресса - сказкотерапия, когда в выдуманных историях проговариваются волнующие малыша проблемы. Взрослый, проявляя инициативу, направляя сюжет сказки в нужном направлении, поможет ребенку пережить травмирующую ситуацию. Можно поиграть с детьми в предложенные ими ролевые игры с куклами, зверюшками, где так же будут проговариваться и проигрываться проблемные моменты. Можно рисовать, "выливая" на бумагу негативные эмоции. Каким бы способом вы не действовали, важно сохранять душевный контакт с ребенком, чувствовать своего малыша и давать ему ощущение опоры. Тогда вместе вы преодолеете все трудности.	Форумы   Реклама   Статистика